Curso: Alimentación Saludable

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Este curso tiene por objetivo Conocer y aplicar lineamientos básicos de una alimentación saludable, con lo cual contribuiremos a una mejor calidad de vida.

Curso dirigido a:Todo Funcionario

27 noviembre, 2 y 4 diciembre 2019

 * Inscripciones sólo hasta el 22 de noviembre 2019

  • Duración: 8 horas
    Modalidad: Presencial.
    Horarios: Lunes y Miércoles: 16:00 a 18:40 hrs.
    Lugar de realización: Sala CADI,  Candelaria #0231, Universidad de la Frontera, Temuco.
    Inicio: miércoles 27 de noviembre
    Relatores: Sra. Rosa Provoste L. (Nutricionista UFRO)
    Sr. Leonardo Alvarado M. Téc. en Gastronomía Internacional INACAP
    (docentes Carrera Nutrición y Dietética – UFRO)

  • Características de una alimentación saludable:

    • Características de una dieta saludable
    • Guías Alimentarias Basadas en Alimentos  comunes.
    • Tips para la preparación de alimentos en forma saludable.

     

    Grupos de alimentos:

    • Clasificación NOVA: ¿Cómo identificar los alimentos ultra procesados?
    • Grupos de alimentos: Identificar alimentos que debemos preferir
    • Alimentos que potencian nuestro menú saludable: ¿Cómo prepararlos?

     

     Diseño de un menú semanal equilibrado:

    • Elaboración de menús semanales y recetas saludables en grupo
    • Evaluación



  • CUPOS LIMITADOS:
    Inscripción sin costo
    – Franquicia Sence-


    (*) CON ASISTENCIA MÍNIMA DE UN 75%

¿CÓMO PARTICIPAR?divider-cadi-ok

Paso 1. PRE-INSCRÍBETE ONLINE AQUÍ

*Para visualizar correctamente el siguiente formulario, debes tener iniciada tu sesión de correo Institucional (@ufrontera.cl) en otra pestaña o ventana.

Paso 2. INSCRÍBETE

Para confirmar su Inscripción, descargue, imprima y complete la siguiente Ficha de Inscripción que luego debe entregar en las oficinas de CADI-UFRO o vía correo electrónico a cadi@ufrontera.cl

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